Entre los jóvenes, adolescentes y deportistas en general, aumenta día a día el consumo de suplementos dietarios, tratando de disminuir las grasas, aumentar la masa muscular, producir efectos ergogénicos..
Fue el símbolo de una buena nutrición desde 1992, pero ya no es...
Aquí te damos una serie de recomendaciones generales para poner en práctica en tu vida cotidiana que te ayudarán a organizar mejor tus comidas...
La Obesidad infantil es una enfermedad que crece día a día en todo el mundo...
Los alimentos están compuestos por nutrientes (hidratos de carbono, proteínas, grasas, vitaminas, minerales y agua). A su vez éstos tienen distintas funciones...